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Terminó hace 6 meses

16 de ene 18:00 - 16 de ene 20:00

¿Qué es eso del Mindfulness?
Ven a enterarte de qué es el mindfulness, en qué consiste, cómo se practica y cómo te puede ayudar a mejorar tus relaciones personales con los demás y por supuesto, contigo mism@.
Este taller incluirá información y ejercicios prácticos para personas con o sin experiencia y es una clase de prueba para los que quieren conocer el mindfulness y/o los que están interesados en el curso de 8 semanas de invierno. Los asistentes del taller se llevarán un regalito. Se aconseja venir en ropa cómoda y con apertura.
Este es un taller gratuito pero el aforo es limitado. Puedes reservar plaza para el Martes,  16 Enero de 7-9pm  - o -  Martes, 23 Enero de 7-9pm.  
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