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Terminó hace 4 días

16 de jun 08:00 - 16 de jun 12:00

Mujer presente nace de la necesidad de crear un espacio donde regalarte la oportunidad de conectar contigo misma y con tu feminidad. Fluir, mover tu cuerpo, inspirarte y empaparte de herramientas increíbles para tu día a día. En esta experiencia te invitamos a cuidarte, amarte y hacerte el regalo del momento presente. Yoga para la mujer, alimentación consciente y un delicioso brunch saludable para finalizar la jornada.
¿Qué haremos?
Yoga para la mujer
La autoaceptación, el amor propio, será nuestra base. A través del yoga, la meditación y poderosas técnicas de respiración tendrás la oportunidad de vivir una experiencia de autocuidado y conexión con tu cuerpo y feminidad. Incluye material con el que podrás seguir practicando en tu día a día.
Alimentación consciente
En este taller aprenderás qué es la alimentación consciente y reconocer los siete diferentes tipos de hambres. Todo ello a través de ejercicios vivenciales. Un taller ideado para empezar a ver la comida como una oportunidad de conectar contigo misma, de explorar y reconocerte, libre del juicio y la crítica. El taller incluye un dossier práctico.
Terminaremos la sesión con un delicioso brunch creado por Mireia Anglada especialmente para la ocasión.
¿Quién imparte el taller?
Sobre Tamara
Tamara es profesora de yoga y meditación especializada en yoga para la mujer, formada en coaching nutricional y fundadora de Viviendo con V, un proyecto creado para inspirar y acompañar a mujeres en su camino hacia un estilo de vida en el que se sientan más saludables, conectadas y plenas. Su propósito es ayudar a otras personas en su camino hacia el bienestar físico y mental y el equilibrio interior.
Sobre Marta
Marta es psicóloga y psicoterapeuta experta en psiconutrición y psicología de la obesidad. Su propósito es que reconectes con tu esencia, a través de explorar tu relación con la comida. Así es como surge Alimenta tu Esencia, un espacio construido con mucho mimo, donde aprender juntas.
Recomendamos venir con ropa cómoda. En el espacio, disponemos de mats de yoga, pero puedes traer el tuyo propio.
Si tienes alguna intolerancia o alergia, pedimos que nos lo comuniques para adaptarte el menú. Puedes contactar con nosotros a través de terra@veritas.es
¡Entregamos un vale de 10€ para utilizar en nuestras tiendas!
¿Cómo funciona la reserva de entradas?
Las reservas de entradas las realizamos desde la plataforma Eventbrite. Para realizar el registro, solicitamos información que necesitamos para realizar la gestión.
Una vez realizado el pago, recibirás un un email de confirmación de evenrbrite, en caso de no recibir este mail, NO hace falta volver a llenar el formulario, contacta con nosotros y realizaremos las comprobaciones necesarias.
Es obligatorio llevar la confirmación de la reserva al evento (impresa o en el móvil)
Importante: el horario correcto del evento SIEMPRE será el que aparece en la PÁGINA WEB de terra veritas www.terraveritas.es  En ocasiones desde Evenbrite envian la confirmación con error en el horario, es por ello que recomendamos comprobar el horario correcto en la web de terra veritas el día antes de asistir al taller. Gracias por tu comprensión y colaboración
¿Cómo puedo ponerme en contacto con el organizador en caso de tener alguna pregunta?
Puedes ponerte en contacto con nosotros llamando al teléfono de atención al cliente 902667789.

Carrer de la Diputació, 239, 08007 Barcelona, Spain


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Comienza en alrededor de 2 horas

Linkebeek, Bélgica

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